Quando percebemos que não estamos conseguir fazer a gestão de alguns sentimentos e pensamentos e nos percebemos angustiados e sem saber como prosseguir para resolver nossas questões, provavelmente seja um bom momento para buscar apoio de um especialista para te auxiliar.

A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e compreensão do seu incômodo, trazendo uma análise mais lúcida do cenário e ajudando a criar estratégias e lastro emocional para lidar com os desafios.

Os encontros normalmente são semanais, e tem uma duração entre 40 à  50 min., podendo ser online para todo Brasil e para brasileiros que vivem no exterior, e também presencial na cidade de Salvador – Bahia.

A proposta é traçar juntos um plano de ação para que você possa ir ao dia-a-dia construindo mudanças que façam sentido para você no seu processo de crescimento.

E quanto tempo dura esse processo? Depende do quanto você busca colocar em prática tudo aquilo que estruturamos nos nossos momentos de construção.